Powody konsultacji

Będąc dzieckiem wyobrażamy sobie, że dorośli sami decydują o własnym życiu, co pozwala im uniknąć wszelkich problemów. Dlatego kiedy wreszcie stajemy się „duzi” nie jest nam łatwo „prosić o pomoc”. Zapominamy, że rośnięcie zawiera w sobie również umiejętność opierania się na innych w razie potrzeby.

Kiedy konsultować

Nie istnieją bardziej lub mniej ważne powody skonsultowania się z psychologiem. Decyzja ta jest całkowicie osobista i zależy od wartości jaką nadaje się przeżyciom oraz od chęci zmiany własnego życia.

Najczęstsze przyczyny konsultacji to:

• poczucie sytuacji bez wyjścia,
• niska samoocena, poczucie nie sprostania wysokości zadania,
• kłopoty z nawiązywaniem relacji,
• trudność wyjścia z traumatycznego przeżycia (śmierć bliskiej osoby, rozstanie, zdiagnozowanie ciężkiej choroby, itp.),
• poczucie smutku lub lęku,
• lub też zwyczajna ochota poznania siebie samego.

Prowadzenie terpii

Przebieg naszych spotkań zależeć będzie od rodzaju zapotrzebowania i w związku z tym mogą one przybrać formę spotkań informacyjnych lub też dłuższej psychoterapii.